Yogamo.dk


Visionen er enkel:
Mere kærlighed og glæde i verden…
Alt, hvad du giver til andre, giver du til dig selv. Hvis denne sandhed forstås, hvem ville så ikke give til andre?
– Ramana Maharsi

 

Mit favorit udstyr





Velkommen til Yogamo.dk

Yoga betyder i sin essens ”at forene” og beskrives ofte på flere måder, her er en måde at beskrive det på.

“Yoga er videnskab om livet, et fuldstændigt system der inkluderer fysiske stillinger (asanas) og åndedrætsøvelser (pranayamas), men som kun dækker en lille del af hele yogasystemet. Målet er at samle sindets kræfter, og bringe det til absolut stilhed gennem koncentration og meditation (dharana og dhyana) frem til samadhi, hvor enhver følelse af at være ego med en seperat eksistens ophører, og man bliver et med det Guddommelige”.

Yoga er en metode til at komme i kontakt med sit indre. Først når du er kommet i kontakt med det indre, da kan du frigøre dig fuldt ud, og forene dig med det Guddommelige.

I dag dyrkes der yoga over hele verden, med mange forskellige formål. For nogen handler det mest om det fysiske hvor det for andre handler mere om det mentale eller spirituelle.  Fælles er, at  finde den indre styrke  og ro. Nutidens travle hverdag gør, at vi tit glemmer os selv og fortaber os i dagligdagens opgaver. Her kommer yoga ind i billedet og giver dig redskaber der kan bringe mere nærvær og ro! Øvelserne udføres, når du har den rette vejrtrækning og fuld opmærksomhed på det du gør. Det er det, der gør yoga til et godt afbræk fra en travl hverdag.

Her på Yogamo.dk kan du finde yoga retreats og yoga undervisning. Du kan også købe det udstyr du har brug for til din yoga. Du kan finde yoga-produkter, så du kan udføre øvelserne hjemme på stuegulvet, eller selv være forberedt til yogaundervisningen. Ud over udstyr kan du også finde lækkert yogatøj. Alle vores fysiske produkter er fremstillet i de bedste og mest miljøvenlige materialer. 

Kig rundt på siden og lad dig inspirere :)

De bedste hilsner, 
Anette Meldgaard

Anettes Blog - Læs flere indlæg

Nyhedsbrev december 2015

13 12, 2015

Advent Det er adventstid, en tid som Halfdan Rasmussen også kaldte "indadvendtstid". Mange af adventstidens tekster handler om at længes, at håbe, at forvente og have noget at glæde sig til. Ordet advent kommer af latin og betyder at "komme" eller det der skal komme. I Kristelig Dagblad i denne weekend kan man læse mange spændende portrætter og gode artikler. En af de artikler der inspirerede mig var af Johannes Møllehave,"Livet leves bedst i øjeblikket". Artiklen handler netop om advent, og det at have noget at glæde sig til eller måske mere aktuelt at glæde sig over.Han har taget udgangspunkt i H.C. Andersens juleeventyr "Grantræet", som mange af Jer nok kender. Grantræet glemmer at leve i øjeblikket, og da træet endelig tror at livet begynder,...

Læs mere →

Ferie på Maldiverne med Yoga og Meditation

07 12, 2015

Forny dig selv indefra mens du holder ferie. Du modtager 2-3 timers daglig undervisning med erfaren yogalærer og får redskaber, som kan hjælpe dig til at finde indre ro, opnå større kropsbevidsthed, få mere energi og øge dit nærvær. Du behøver ikke kunne nå dine tæer eller være særlig smidig for at være med, da undervisningen tilpasses det niveau du er på lige nu. Undervisningsformen er kærlig og fri for ambitioner, det handler primært om at blive bedre til at lytte indad og øve dig i nærvær med og uden bevægelser. Vi begynder om morgenen ved solopgang og dyrker yoga på stranden mens solen står op. I løbet af dagen har du mulighed for, at være sammen med din familie,...

Læs mere →