Mallorca retreat II – Fordybelsens rum d. 16.-20. oktober 2026

Fordybelsens Rum – for tidligere deltagere

Et retreat skabt til dig, der tidligere har været med os – og som mærker, at der stadig er mere at udforske.

På opfordring fra tidligere retreatgæster har vi skabt et nyt retreatkoncept – udelukkende for jer, der allerede har været en del af vores univers. Vores seneste hold var så begejstrede for stedet, energien og fællesskabet, at ønsket om en fortsættelse opstod helt naturligt.

    Når retreatet går et lag dybere

    Dette retreat er en tilbagevenden til det kendte, men med rum til mere fordybelse. Her bygger vi videre på det, du allerede har lært og mærket, og giver plads til, at indsigterne kan synke dybere ned i kroppen, nervesystemet og hverdagen.

    Det handler om fornyelse. Om at samle trådene, fra sidst til nu. Og om at rejse hjem med fornyet energi, større klarhed og endnu flere redskaber til din personlige sundhedsrejse.

    Vi forener det velkendte med nye elementer og skaber et rum, hvor der er tid til både refleksion, fordybelse og stilhed.
    Book plads nu

    Det kan du glæde dig til

    • Rolige morgener med yoga ved Anette
      Dagen begynder blidt – med åndedræt, nærvær og bevægelse, der vækker kroppen indefra.

    • Nydelsesfulde måltider skabt af Suzanne
      Enkle, smukke og lavet med kærlighed. Mad, der nærer både krop, sanser og sjæl, i tråd med vores ernæringsprincipper.

    • Gruppekonsultationer med Pia
      Du      får mulighed for at gå endnu dybere ind i functional medicine og din egen sundhedsrejse – i et trygt, fortroligt fællesskab.

    • Madlavningsworkshops med Signe
      Vi giver os god tid til at skabe smagfulde, sunde og sanselige retter sammen.

    • Refleksionsrum med Anette
      Fælles intuning til hjertet og en formiddag i stille fordybelse. Et kærligt rum til det, der kalder på at blive set, hørt og holdt.

    • Bjergvandring
      Stilhed og samtaler får lov at gå side om side – i naturens eget tempo.

    • Stille pauser
      Der skal ikke skal præsteres eller optimeres. Her kan du bare være.

    • Eftermiddags- og aften-yoga med Anette
      Vi samler krop og sind og lander dagen i ro.

      Alt sammen i de samme kærlige rammer, du kender – men med et nyt, dybere lag af praksis, bevidsthed og fordybelse.

    Pladserne går hurtigt

    Vi har allerede solgt de fleste pladser, så vent ikke for længe, hvis Fordybelsens Rum kalder på dig. Vi glæder os allerede til at gense jer – til igen at mærke rytmen, varmen, grinene og de stille øjeblikke, vi delte sidst.

    Pris: 18.200 kr. (inkl. moms for undervisningsdelen, i alt 15%) som engangsbeløb. Kan også betales med depositum på 6.600 kr. og 6 rater á 2000 kr. Hele beløbet skal være indbetalt senest 30. August 2026.

    Ananda retreat ligger ved Soller på Mallorca, og danner rammer for sundhedsrejsen. Ananda Retreat er en luksus Finca i særklasse. Det var oprindeligt en olivengård der nu er nænsomt restaureret, så der både er masser af sjæl og charme kombineret med luksus. Olivenlunden er der stadig med masser af gamle og charmerende oliventræer og yogahuset som ligger separat ligger netop midt i olivenlunden. Ananda Retreat ligger smukt i bjergene tæt ved Soller og helt tæt på vandreruterne hvor du kan gå til Deia, Port de Soller og Soller og alligevel blot 30 minutters kørsel fra lufthavnen i Palma.
    Du kan læse meget mere om stedet her: Ananda Retreat

    Programmet

      Hent program

      Ved yderligere spørgsmål kontakte os på
      Telefon: +45 29 86 06 48
      E-mail: info@yogamo.dk

      Book plads nu

      Yogalærer

      Anette Meldgaard, Yogalærer.

      Anette Meldgaard er yogalærer og uddannet hos Dansk Yoga Uddannelse i 2009 og har siden uddannet yogalærere og undervist i yoga. Hun bor til daglig på Samsø, hvor hun har ugentlige yogahold, afholder retreats og uddannelse og driver Samsø Retreat.
      Hun afholder retreats året rundt også i samarbejde med andre undervisere, både på Samsø og andre steder i ind- og udland.

       

      Anette er meget optaget af den filosofiske del af yogaen og essensen af hvad yoga er. Hos hende møder du en undervisning der har fokus på nærvær, blødhed og det der ligger bag de fysiske bevægelser.

      Mit ønske er at inspirere dig til at finde hjem 

      Læge og IFM certificeret Functional Medicine

      Pia Norup, Læge.

      Pia Norup arbejder med sundhedsfremme og forebyggelse og har siden 2006 hjulpet mennesker med at genvinde kontrollen over deres helbred. Hun er stifter af Omnia Clinic, hvor hun arbejder med en helhedsorienteret tilgang til sundhed.

      Pia er certificeret Functional Medicine practitioner (IFM) og arbejder med mennesker i alle aldre – særligt med kroniske tilstande som autoimmune sygdomme, allergier, intolerancer og hjerte-kar-sygdomme. I hendes arbejde er fokus på at skabe varige forandringer og øget livskvalitet.

      Hun har gennem mange år lavet dybdegående helbredsundersøgelser på privathospitaler og tilbyder i dag samme grundige tilgang i egne klinikrammer. Hos hende møder du en faglig og nærværende tilgang, hvor indsigt, helhed og menneskelig omsorg går hånd i hånd. 

      Min passion er forebyggelse og sundhedsfremme

      Sundhedsrådgiver

      Signe Søndergaard, Sundhedsrådgiver.

      Signe Søndergaard arbejder med sundhed, ernæring og livsstilsforandringer og hjælper mennesker med at nå deres sundhedsmål gennem personlig vejledning og konkrete redskaber.

      Signe har en praktisk og nærværende tilgang og deler sin viden på en enkel og forståelig måde. Hun underviser blandt andet i madlavning, udarbejder skræddersyede madplaner og giver indsigt i kroppens behov for næringsstoffer – suppleret med målinger som vægt, kondition og blodtryk.

      Hos Signe er fokus på at skabe varige forandringer gennem sunde vaner, der kan integreres i hverdagen, og som styrker både krop og livskvalitet. På fores retreat står Signe for maden. 

      Mit mål er at hjælpe dig med at skabe varige forandringer i din livsstil gennem sund mad og motion