Sommerretreat på Samsø - 6. til 11. august 2017

Yogamo

Værelsestype

Nuets skønhed

5 dages retreat på Samsø med Svend Trier og Anette Meldgaard
.
Vi afholder  sommerretreat med yoga og meditation, og henvender os på dette retreat til dig som er ny inden for yoga og meditation eller ønsker at få det hele genopfrisket lidt.

Hvem: Primært til dig som er forholdsvis ny i yoga og meditation eller du ønsker måske at få det genopfrisket.

Indhold: På dette 5 dages yoga- og meditationsretreat går vi langsomt frem og har et særligt fokus på dig, der er ny i yoga og meditation. Du får enkle instruktioner, du trænes i at være opmærksomt til stede, både i yoga og meditation og vi giver os tid til at få alle med.

Anette Meldgaard guider hver morgen og sidst på eftermiddagen i yoga og åndedrætsøvelser, og om formiddagen og aftenerne guider Svend Trier i meditation. Ind imellem deler vi erfaringer, får finjusteret vores meditationer og har dialog om bevidsthed, spiritualitet og menneskelig udvikling. 



Om eftermiddagen er der god tid til at nyde Samsøs smukke natur. En af dagene er en halv fridag, hvor du kan udforske øen lidt nærmere på egen hånd eller slappe af som du har lyst til. På denne dag undervises der i i yoga om morgenen og meditation om aftenen.

Udbytte: Flere dage med yoga, meditation og sund mad kan sætte et aftryk i krop og sind, som du kan næres af igennem lang tid. Du kan måske opleve, at finde ind til en helt ny ro og klarhed, slippe træthed og stress og blive mere bevidst med hensyn til din vej i livet. Vores erfaringer viser, at et retreat, kan have en positiv indflydelse på dit generelle velbefindende og dit helbred.


Hvor: Retreatet foregår hos Inspiratoriet, på Samsø. Du overnatter i skønne lyse værelser i forskellige størrelser. Der er 3 badeværelser og 4 toiletter. Stedet har en dejlig smuk gammel have på 10.000 m2, med mange fine og forskellige haverum. Der er en nyetableret spiselig skovhave på 2.500 m2 - designet efter permakultur principper. 

Læs mere på Inspiratoriet.org

Undervisere: 


Anette Meldgaard: Arbejder til daglig med yoga, afspænding og meditation på workshops, ugentlige hold og private yogatimer. Desuden har hun igennem de sidste 6 år uddannet yogalærere gennem Dansk Yogas uddannelse.
 
Læs mere om Anette

Svend Trier: Meditationslærer, foredragsholder og forfatter. Svend har undervist i meditation og bevidsthedsudvikling siden 1971 og er en af pionererne herhjemme indenfor dette felt. 
Læs mere om Svend Trier

Pris: Kr. 6.700,00 i enkeltværelse, kr. 5.000,00 i dobbeltværelse, kr. 3.800 kr for et telt i haven.

Prisen dækker overnatning, undervisning, fuld forplejning, med nærende og sund morgenmad, frokost i form af vegetarisk og farvestrålende mad, aftensmad og selvfølgelig te og kaffe i løbet af dagen. 

Vi har kun et begrænset antal enkeltværelser.

Maden: Er vegetarisk, overvejende økologisk og lokal. Har du særlige krav til maden, bedes du give besked herom, så vi kan tage de rette hensyn. 

Tidspunkt: Søndag d. 6. august kl. 17.00 - fredag den 11. august kl. 10.00.

OBS: Af hensyn til kursusflowet er det en forudsætning, at du planlægger at deltage i hele retreatet og ikke afbryder undervejs, med mindre der er tale om akut sygdom eller lignende.



Tilmelding og betaling: anettemeldgaard@yogamo.dk for yderligere information. Du kan tilmelde dig og betale på yogamo.dk under retreats.



Vi glæder os til at byde dig velkommen!

Svend & Anette


Type: Yogaretreats




Relaterede produkter