TriYoga workshop i Vejle 25. april 2019

TriYoga workshop i Vejle 25. april 2019

350,00 DKK

stk.

Har du lyst til at prøve en mindful yogaform i flow?

TriYoga workshops er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære, og allerede har nogen erfaring med yoga.
Det er yoga øvelser i flow, hvor åndedrættet kæder stillingerne sammen, så du bevæger dig i et langt meditativt flow. Yoga øvelserne tager dig ned i kroppen og efterlader din krop og dit sind renset med fornyet energi og styrke. 

Bølgende bevægelser og indre ro

Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet, der giver indre ro og dyb afspænding. 
Et andet kendetegn er de bølgende rygøvelser, der styrker rygsøjlen og smidiggør den finere kernemuskulatur. 

En TriYoga time afsluttes altid med dybde afspænding og meditation.

Hver dag i måneden, afholder jeg TriYoga workshops i vores skønne lokaler i Vejle.

Alle workshops er kendetegnet ved et højt niveau af flow, nærvær og indre ro.

Meditation i bevægelse

Øvelserne flyder ind og ud af hinanden og du fastholdes i en meditativ tilstand. Den aktive del af workshoppen vil give mulighed for forklaring, fordybelse og teknik til træning af de mere udfordrende flows og stillinger.

Sidste del af timen er hver gang forbeholdt en grundig dybdeafspænding og meditation.

Tidspunkt:
Torsdag den 25. april 2019 kl. 17 - 20.

Pris: 350,00 kr. pr. gang.

Adresse:
 Vedelsgade 23, 7100 Vejle