Fredfyldt fredag på Samsø 15. marts 2019

Fredfyldt fredag på Samsø 15. marts 2019

350,00 DKK

stk.

Trænger du til at sænke tempoet og slappe af?

Har du en travl hverdag, er du stresset eller ønsker du bare at give dig selv ekstra forkælelse og dyb afspænding, så er restorativ yoga sikkert noget for dig.

I restorativ yoga er tempoet sat helt ned, der er plads til at give slip og bare være.

Et effektivt værn mod stress

Hvis du er ramt af stress er en af årsagerne muligvis, at du længe har glemt at slappe af.
Restorativ yoga er et effektivt værn mod stress. Mange af os har et overstimuleret nervesystem, som meget af tiden er i alarmberedskab. Det slider på helbreddet og kan på sigt give fysiske og mentale ubalancer.

Restorativ yoga giver dig

- Balance i nervesystemet
- Bedre søvn
- Mindre stress
- Et stærkere immunsystem
- En bedre fordøjelse
- Regelmæssig hjerterytme
- Bedre vejrtrækning
- Ro og omsorg til dig selv

 

Tidspunkt:
Fredag den 15. marts 2019 kl. 16.00 - 18.30

Pris: 350,00 kr. pr. gang.

Adresse:
 Ørnslund 2, 8305 Samsø.