Sommerretreat på Samsø 23. - 28. juli 2018

Sommerretreat på Samsø 23. - 28. juli 2018

Produktet er udsolgt.

Pris fra 5.200,00 DKK

5 dages retreat med Svend Trier og Anette Meldgaard ( Kurset er udsolgt, men vi har plads 6. - 11. august 2018 - se mere her)

Der er en helt særlig stemning og skønhed på Samsø om sommeren, hvor vi afholder vores traditionelle sommerretreat med yoga og meditation. Du får lejlighed til at koble fuldstændigt af, møde dig selv og andre på dybere niveauer og åbne dig for naturens velgørende og healende kraft. 

For hvem:

Specielt for mennesker, der har en vis erfaring med meditation og yoga. For at retreatet bliver så roligt og givende som muligt, er der kun et begrænset antal pladser (max. 16 deltagere).

Form: 

På dette 5 dages yoga- og meditationsretreat udvikles din praksis, så du hver dag kommer lidt dybere i forskellige yogastillinger, åndedrætsteknikker og meditationer. Værktøjer der bringer dig i bedre kontakt med dig selv og dine indre ressourcer. Samtidig har vi glæden af den skønne natur omkring kursusstedet, der ligger lige op ad den smukke Brattingsborg skov på det sydlige Samsø. Blot 15 minutters spadseretur fra strand og hav. 
Se program nedenfor. 

Udbytte: 

Flere dage med yoga, meditation, stilhed og sund mad kan sætte et aftryk i krop og sind, som du kan næres af igennem lang tid. Du kan måske opleve, at finde ind i en helt ny ro og klarhed, slippe træthed og stress og blive mere bevidst med hensyn til din vej i livet. Erfaringer viser, at et retreat kan have en positiv indflydelse på ens generelle velbefindende og dit helbred.

Hvor: 

Retreatet foregår hos Samsø Retreat. Du overnatter i skønne lyse værelser i forskellige størrelser, med bad og toilet tilknyttet. Stedet ligger i skovbrynet ved den flotte skov Brattingsborg, på sydøen af Samsø. Huset er omgivet af en dejlig gammel have med mange fine og forskellige haverum. Hele stedet summer af stilhed og ro, som du kan lade dig synke ind i, mens du er på retreat. 
Læs mere om Samsø Retreat her. 

Undervisere:

Svend Trier:
Svend er stifter og leder af Quantum Seminars. Meditationslærer, foredragsholder og forfatter. Har undervist i meditation og bevidsthedsudvikling siden 1971 og er en af pionererne herhjemme inden for dette felt. Forfatter til bøgerne Vær dit eget lys - 108 meditationer over livets dybere formål og Meditation - en rejse tilbage til dig selv
 

Anette Meldgaard

Anette siden 2008 undervist i yoga, meditation og afspænding. Hun er kendt for sit dybe nærvær og præcise instruktioner i undervisningen.

Anette har flere yogauddannelser bag sig, bl.a. dansk yoga uddannelse, TriYoga, restorativ yoga og afspænding, og hun har siden 2009 uddannet yogalærere på en 2 årig uddannelse hos dansk yoga i Vejle.

Igennem de sidste 10 år har hun studeret og praktiseret meditation og mindfulness, og har stor erfaring i at undervise stressramte.

Anette bor til daglig på Samsø, driver Samsø Retreat og har indgående kendskab til øens særlige natur.

 

Læs mere om sommerretreat på Samsø 23. - 28. juli 2018 her