Sommerretreat på Samsø 6. - 11. august 2018

Sommerretreat på Samsø 6. - 11. august 2018

Produktet er udsolgt.

5.200,00 DKK

5 dages retreat med Svend Trier og Anette Meldgaard

Der er en særlig stemning og skønhed på Samsø om sommeren, hvor vi afholder vores traditionelle sommerretreat med yoga, meditation og nydelse. Du får lejlighed til at koble fuldstændigt af, møde dig selv og andre på dybere niveauer og åbne dig for naturens velgørende og healende kraft og nyde sommerens energi på Samsø. 

For hvem:

Dette retreat henvender sig til alle, både dig der er ny i yoga og meditation og dig der har en vis erfaring.
For at retreatet bliver så roligt og givende som muligt, er der kun et begrænset antal pladser (max. 16 deltagere).

Form: 

På dette 5 dages yoga- og meditationsretreat udvikles din praksis stille og roligt, så du hver dag kommer lidt dybere i yogaøvelser, åndedrætsteknikker og meditationer. Værktøjer der kan bringe dig i bedre kontakt med dig selv og dine indre ressourcer. På Samsø har vi også glæden af den skønne natur omkring kursusstedet, der ligger lige op ad den smukke Brattingsborg skov på den sydlige del af Samsø. Blot 15 minutters spadseretur fra strand og hav. 
Se program nedenfor. 

Udbytte: 

Flere dage med yoga, meditation, stilhed og sund mad kan sætte et aftryk i krop og sind, som du kan næres af igennem lang tid. Du vil måske opleve, at finde ind i en helt ny ro og klarhed, slippe træthed og stress og blive mere bevidst med hensyn til din vej i livet. Erfaringer viser, at et retreat kan have en positiv indflydelse på ens generelle velbefindende og dit helbred.

Hvor: 

Retreatet foregår hos Samsø Retreat. Du overnatter i dejlige lyse værelser i stueetage, med bad og toilet tilknyttet. Samsø Retreat ligger i skovbrynet ved den flotte skov Brattingsborg, på sydøen af Samsø. Stedet er omgivet af en dejlig gammel have med mange gamle, sjældne træer og forskellige haverum. Hele stedet summer af stilhed og ro, som du kan lade dig synke ind i, mens du er på retreat. 
Læs mere om Samsø Retreat her

Undervisere:

Svend Trier:
Svend er stifter og leder af Quantum Seminars. Meditationslærer, foredragsholder og forfatter. Har undervist i meditation og bevidsthedsudvikling siden 1971 og er en af pionererne herhjemme inden for dette felt. Forfatter til bøgerne Vær dit eget lys - 108 meditationer over livets dybere formål og Meditation - en rejse tilbage til dig selv
 

Anette Meldgaard

Anette siden 2008 undervist i yoga, meditation og afspænding. Hun er kendt for sit dybe nærvær og præcise instruktioner i undervisningen.

Anette har flere yogauddannelser bag sig, bl.a. dansk yoga uddannelse, TriYoga, restorativ yoga og afspænding, og hun har siden 2009 uddannet yogalærere på en 2 årig uddannelse hos dansk yoga i Vejle.

Igennem de sidste 10 år har hun studeret og praktiseret meditation og mindfulness, og har stor erfaring i at undervise stressramte.

Anette bor til daglig på Samsø, driver Samsø Retreat og har indgående kendskab til øens særlige natur.

 

Læs mere om sommerretreat på Samsø 6. - 11. august 2018