Udvid din cirkel en hel dag med yoga, meditation og nærvær
Velkommen til en dag på Samsø, vhor du får mulighed for at udvide din medfølelses cirkel og mærke du er en del af helheden i et kærligt fællesskab. Et smukt november-rum og en hel dag hvor du får mulighed for at fordybe dig, være nærværende med dig selv og udvide din omsorgscirkel så relationerne til alt hvad der betyder noget vokser i dig.
Vi arbejder med en skøn blanding af yogaflows, åndedrætsøvelser, meditation og restorativ yoga. Samtidig bliver der tid til en stille gåtur i den omkringliggende smukke Brattingsborg skov, med et åbent spørgsmål i hånden.
Du bliver forkælet med lækker vegetarisk frokost, sunde snacks, kaffe og te. En hel dag med yoga og meditation kan give dig klarhed og fornyet energi til et nyt år.
LÆS MERE OM DAGSRETREAT PÅ SAMSØ
Har du yderligere spørgsmål, eller vil du sikre dig en plads, er du velkommen til at skrive til mig på anettemeldgaard@yogamo.dk
