Yoga dagsretreat på Samsø d. 22. marts 2026
Forårsjævndøgn – Lysets og livets rytme
Yoga dagsretreat på Samsø d. 22. marts 2026 er for dig, der ønsker at fordybe dig en hel dag i nærvær, bevægelse og stilhed. Vi markerer forårsjævndøgn – et magisk øjeblik, hvor dag og nat står lige, og naturen forbereder sig på ny vækst.
Vi mindes, at mørket aldrig varer evigt, og at lyset altid vender tilbage. Gennem blide yogasekvenser, meditation og fordybelse åbner vi kroppen og sindet for denne naturlige rytme. Vi inviterer dig til at lade lyset strømme ind, mærke fornyet energi og forbinde dig med både dit indre og naturens spirende liv.
En dag til stilhed, ro og indre fornyelse – en fejring af lyset, der altid finder vej tilbage.
Vi tilbringer dagen i skønne omgivelser på Samsø Retreat hvor du bliver forkælet på mange planer. Et yoga dagsretreat, med fokus på yogaflows, åndedrætsøvelser, meditation og restorative yoga. Samtidig bliver der tid til en stille gåtur i den omkringliggende smukke Brattingsborg skov, med et åbent spørgsmål i hånde.
En hel dag med yoga og meditation kan give dig klarhed og anledning til, at gå ind i det nye år med blødhed og kærlighed.
Samsø Retreat danner rammer for dit dagsretreat. Samsø Retreat ligger på sydøen af Samsø og er en del af Brattingsborg gods og hedder oprindeligt Ørnslund. Ørnslunds historie går mange år tilbage og er antageligt bygget i den første halvdel af 1700-tallet.
Idyllisk beliggende, omgivet at smukke gamle træer og en stjernehimmel, som kun findes få steder i Danmark.
Ejendommen blev istandsat i efteråret 2017, og er nu en tolænget gård, fantastisk indrettet med en hel særlig stemning og ro. På første sal er der indrettet en elegant yoga- og meditationssal med lyse trægulve, synlige bjælker, udsigt til skoven. Her er der plads til bare at være, summe og boble i det tilhørende loungeområde.
Du kan læse meget mere om stedet her: Samsø Retreat
Retreatet giver dig :
- 1 hel dag i smukke omgivelser
- 2 gange yoga & meditation samt restorative yoga med Anette Meldgaard
- Lækker hjemmelavet vegetarisk frokost
- Sunde snacks, kaffe & te
- Tid til en gåtur i de smukke omgivelser
- Mødet med andre ligesindede med interesse i yoga, spiritualitet og nærvær
Hvor mange pladser er der?
Der er plads til 15 deltagere.
Pris kr. 1250,00
Der er 4 pladser for overnatning, du kan tilkøbe en overnatning lørdag-søndag kr. 750,-. Kontakt os på: anettemeldgaard@yogamo.dk hvis du ønsker dette værelse
Programmet
Søndag d. 22. marts 2026 – kl. 11-17
Ved yderligere spørgsmål kontakte os på
Telefon: +45 29 86 06 48
E-mail: info@yogamo.dk
Yogalærer
Anette Meldgaard, Yogalærer.
Hun afholder retreats året rundt også i samarbejde med andre undervisere, både på Samsø og andre steder i ind- og udland.
Anette er meget optaget af den filosofiske del af yogaen og essensen af hvad yoga er. Hos hende møder du en undervisning der har fokus på nærvær, blødhed og det der ligger bag de fysiske bevægelser.
Mit ønske er at inspirere dig til at finde hjem