Yoga- & Sundhedsretreat 24.-28. okt. 2022

 

 

I kontakt med dit inderste

Velkommen til et helende sundhedsretreat med velvære, fordybelse og sundhed i skønne omgivelser på Ananda retreat på Mallorca.  

Et yoga- og sundhedsretreat, hvor det handler om at kigge på, hvad det er i dit indre der kalder på at blive set, når kroppen larmer og du måske rammes af sygdom. 
Vi fokuserer på mental sundhed og de følelsesmæssige, psykologiske og spirituelle aspekter af at være sund og blive syg og det at leve med sygdom. 

Vi arbejder aktivt med at blive sund i tanker og følelser, og komme i kontakt med og give plads til, det åndelige og sjælelige rum, som grundlag for fuld helbredelse og forandring. 

 

 
 


Vi skal lave yoga 3 gange om dagen og nyde sundt og lækkert tilberedt mad efter Roots Clinics principper, som tager særligt højde for kroniske- og autoimmune sygdomme. 

Vi fordyber os sammen i livsstilsmedicin, får ny viden om sundhed, mediterer, bader, vandrer, nyder stilheden, samværet og fordybelsen. 
Når du vender hjem igen, er rygsækken fyldt med ny viden, indsigter og inspiration, som du kan bruge i din hverdag. 

Vi glæder os MEGET til at dele nogle magiske dage med dig!

 

Signe S. Søndergaard, Pia Norup & Anette Meldgaard

 

TILMELDING