Yoga & Vandre-retreat

 

 

Dage med natur og nærvær

Velkommen til et nydelsesfuldt yoga retreat, hvor du har mulighed for at lade dig selv op og fordybe dig i naturskønne omgivelser. 

Forkæl dig selv med dage i naturen, med yoga, meditation, nærende kost og tid til dig. Tid i naturen der giver dig mulighed for at komme i kontakt med naturens healende kræfter, nyde at vandre og bare være til stede. 

Har du yderligere spørgsmål, eller vil du sikre dig en plads, er du velkommen til at skrive til mig på anettemeldgaard@yogamo.dk eller du kan booke din plads HER.

Book plads nu

 

 

Vi arbejder med en skøn blanding af vandreture, yogaflows, åndedrætsøvelser, meditation og restorativ yoga.

Morgenen starter blødt med en varm kop ingefærdrik med citron, så du kommer godt fra start. Der er yoga morgen og aften og dagene foregår i naturen, hvor vi vandrer og nyder naturen på Samsø. 

Du bliver forkælet med lækker vegetarisk mad i løbet af retreatet.

Flere dage i naturen gør, at du kan vende hjem med et større overskud, en lethed i kroppen og en fornemmelse af at være i god kontakt med dit hjerte.