Med kærlighed som drivkraft kan du vende tilbage til din indre kerne. Hos Yogamo har vi skabt et helt unikt retreat sted midt i Samsøs smukke natur. Her hjælper jeg dig med at finde hjem, og du kan udfordre krop og sind uden forstyrrelser fra dagligdagens stress og jag. Jeg tager dig i hånden fra start til slut, så du kan vende tilbage til hverdagen med en nyfunden fred.
Gennem de sidste 10 år har jeg studeret og praktiseret yoga og mindfulness. For mig er yoga meget mere end kropsstillinger. Yoga er for mig at stilne sindet, så det vi inderst inde er kan træde tydeligere frem. Sammen med meditation, de rette redskaber og en tryg atmosfære kan et yoga ophold nemlig være med til at skabe uvurderlige resultater for dig og din måde at være i verden på.
Hos mig får du mulighed for at finde hjem og mærke, at uanset hvor end du er i verden, og hvilke udfordringer du står i, så kan du altid finde hjem i nuets friskhed. På vores side Yogamo Online kan du melde dig på et ugentligt abonnement og få adgang til ugens video sammen med 12 forskellige yoga serier og lydfiler til afspænding, så du kan integrere yoga som en del af dit ugentlige skema. På vores retreat sted på Samsø tilbyder jeg yoga retreats – og jeg elsker at dele min yogaviden i form af yoga uddannelse AYogaStory og på ugentlige yogahold på Samsø. Du kan starte din udvikling med det helt rette yogaudstyr fra min webshop allerede i dag. Sammen kan vi finde hjem i det indre enhedshav, vi alle deler.
Med kærlighed som drivkraft
Anette Meldgaard