Privattime
En privat yoga time med fokus på dig
Trænger du til at gøre noget helt for dig selv, fordybe din yogapraksis og finde den indre ro?
Med en privat yoga time, får du udviklet et personligt yoga program som passer til din krop og dit yoga behov. Vi går yoga øvelserene igennem en for en efter dit behov.
Dyk dybere ned i yogaen med en privat yoga time, hvor du bliver assisteret og rettet i øvelserne
Privat yoga undervisning er unik mulighed for at få et skræddersyet forløb, som netop passer til dig og dine behov. Det kan være med til at kikstarte din yogarejse, så du kommer rigtig godt fra start. Her har du mulighed for at stille alle de spørgsmål som du har behov for, og gå i dybden med de enkelte yoga øvelser. Der er også mulighed for at lave restorativ yoga, TRE (Trauma Releasing Excersises) eller dybdeafspænding i en privat yoga time.
Jeg guider dig til at finde indre ro og mærke dig selv
Jeg bruger værktøjer fra yogaens verden og guider dig til at finde ro. Når der er ro til at mærke dig selv, kan du blive guidet af din intuition og få modet til at træffe de beslutninger og gå efter de mål, du mærker dybt i dit hjerte.
Jeg tror på, at vi har alle svarene inde i os selv. Ind imellem støjer livet så meget, at vi ikke kan høre vores egen indre stemme. Derfor kan det være en stor hjælp, at give dig selv en privat yoga time hvor det kun handler om dig selv.
Hvis I er to eller flere der ønsker private yoga timer, kontakt mig og vi kan aftale nærmere.
Det vil glæde mig at byde dig velkommen.
Kærlig hilsen / Namaste
Anette Meldgaard