5 lyse dage til dig, med Svend Trier & Anette Meldgaard
"Bevidsthed & Livsglæde" - Sommerretreat på skønne Samsø, hvor du har mulighed for at lade dig selv op og fordybe dig i naturskønne omgivelser.
Der er en særlig stemning og skønhed om sommeren på Samsø. Naturen byder på fantastisk mange smukke scenarier, vejret er ofte mildt og solrigt og stemningen i skoven støtter op om vores retreat. Du bliver forkælet med fredfyldte dage i fordybelse med yoga, meditation, nærende kost og tid bare til dig. Stille tid der giver dig mulighed for at se indad for en stund og bare være til stede i et kærligt og støttende rum i tæt kontakt med dit hjerte.
Yogaformen er meditativ og fordybende med mulighed for at synke dybere ind og heale på et dybt plan. Samtidig vil der være lidt mere flow og energi, særligt i morgenflowet, så du får energien til at flyde i din krop og mærker styrken inden i dig.
Meditationsformen tager udgangspunkt i deltagernes egne erfaringer og vi vil udforske forskellige former for meditation og desuden arbejde med selvrefleksion og nærværstræning.
Vi har arbejdet tæt sammen igennem mere end 10 år og formidler det samme essentielle budskab med hver vores indgangsvinkel.
LÆS MERE OM YOGA- OG MEDITATIONSRETREAT PÅ SAMSØ
Har du yderligere spørgsmål, eller vil du sikre dig en plads, er du velkommen til at skrive til mig på anettemeldgaard@yogamo.dk
